Занятия «Здоровая спина» пройдут в Бабушкинском

Занятия комплекса «Здоровая спина» пройдут в районе Бабушкинский в библиотеке на Верхоянской улице. Об этом сообщили в ТЦСО «Бабушкинский».

«Система «Здоровая спина» — это комплекс специальных упражнений подобранных для людей старшего возраста.  Одна из самых мягких разновидностей фитнеса направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Главное отличие этого метода от других занятий – медленный темп упражнений и глубокая концентрация на внутренних ощущениях. Занятия позволяют включить в работу те мышцы, которые не задействуются при обычных занятиях спортом.  Методика «Здоровая спина» продумана и безопасна настолько, что ее применяют при работе с травмами позвоночника». – говорится в сообщении.

Занятия проходят  в среду в 14.30 по адресу: Верхоянская ул., д. 6, кор. 1.

Узнать подробную информацию можно по адресу: ул. Коминтерна, д. 9, корп. 1.