В Бабушкинском парке запустили серию весенних тренировок на свежем воздухе

Столичные парки  подготовили весеннюю спортивную программу тренировок на свежем воздухе. Занятия, которые пройдут в Бабушкинском парке, позволят укрепить мышцы, насытить организм кислородом и улучшить самочувствие. Об этом сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

«В Бабушкинском парке динамичные прогулки проводят по понедельникам, средам и пятницам с 08:45 до 10:00», — рассказали организаторы.

Кроме того, представителям серебряного возраста рекомендуют весной освоить древнекитайские практики восстановления здоровья. В клубе «Древнекитайская гимнастика долголетия» знакомят с техникой цигун, которая включает работу с дыханием, медитацию и физические упражнения.

Записаться на бесплатные занятия в Бабушкинском парке можно по телефону: 8 (499) 184-27-00.