Горожан старшего поколения из Бабушкинского пригласили на тренировки по единоборствам

Отдельным направлением в спортивном блоке проекта «Московское долголетие» является борьба. Горожане старшего поколения могут освоить такие виды боевых искусств, как карате, самбо, дзюдо, тхэквондо, джиу-джитсу и капоэйра. Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы.

«В рамках «Московского долголетия» группы по единоборствам открыты на базе организаций — партнеров проекта. Занятия ведут профессиональные тренеры — мастера спорта, чемпионы России и победители международных соревнований. Несмотря на то, что боевые искусства — это контактные виды спорта, участники отрабатывают движения в формате инсценировки, а не во время реальных поединков. Тренировки подходят как новичкам, так и тем, кто уже имеет спортивный опыт. Они выстроены таким образом, чтобы каждый участник мог заниматься безопасно и в комфортном для себя темпе с учетом возраста, состояния здоровья и уровня подготовки», — говорится в сообщении.

Отмечается, что участники «Московского долголетия» не только тренируются для себя, но и успешно пробуют силы на спортивных мероприятиях. Например, в 2025 году они приняли участие во всероссийских соревнованиях по ката карате- кекусинкай «Долголеты России». Турнир собрал спортсменов старшего возраста из 14 регионов страны.

Присоединиться к проекту можно онлайн на портале mos.ru или оставив заявку на сайте, а также лично в любом центре московского долголетия или в офисе «Мои документы».